ほきのうえ こうた 洞ノ上 浩太 車いすマラソン

愛用しているパワープロダクションと、飲用シーンについて

愛用しているパワープロダクション

ゴールデンタイムプロテイン、オキシドライブハイポトニックドリンク、エキストラ・アミノ・アシッド、ワンセコンドBCAA

ゴールデンタイムプロテイン

主にトレーニング後に摂取しています。ハード期には通常の1.5倍ほど摂取し、次の日に備えて就寝前にも摂取することがあります。


オキシドライブハイポトニックドリンク

主にトレーニング中に摂取していますが、日常的にも摂取しています。


エキストラ・アミノ・アシッド

次の日のため(トレーニングに備え)に就寝前に摂取しています。


ワンセコンドBCAA

競技用車いすに積んで、レースの後半摂取しています。後半の大事なポイントの前に摂取して、後半も頑張れるようにしています。

2週間前、持久力がまだ不安なんだけど。

出場予定の大会・試合に関して



シカゴマラソン:10月9日
大分国際:10月30日
ニューヨークシティマラソン:11月6日
ランサローテマラソン:12月10日

目標:リオパラリンピックに出場してきました。結果は7位で、メダルには届きませんでしたが、自分の持っている力は全て発揮することが出来ました。4年後の東京パラリンピックでは、メダル獲得が出来るように、またパワプロと共に戦っていきたいと思います。

アスリートプロフィール

洞ノ上 浩太(ほきのうえ こうた)
- 車いすマラソン -
■生年月日:1974年3月30日
■出身:福岡県
■略歴:2000年バイク事故にて脊髄損傷 車いす生活となる。2003年知人の勧めで車イスマラソンを始め、以降様々な大会で好成績を収める。 リオデジャネイロ パラリンピック7位入賞。

戻る