いとう みき 伊藤 美紀
INAC神戸レオネッサ
サッカー

愛用しているパワープロダクションと、飲用シーンについて

愛用しているパワープロダクション

ゴールデンタイムプロテイン、マックスロード チョコ・ストロベリー、ミールリプレイスメントプロテイン、クエン酸&BCAA、おいしいアミノ酸BCAA・ワンセコンドCCDクリアレモン

摂取シーン・体感コメント

ゴールデンタイムプロテインは練習後に、ミールリプレイスメントプロテインは朝食の時に飲んでいます。 クエン酸&BCAAは練習やゲームの後、おいしいアミノ酸BCAA、ワンセコンドCCDクリアレモンはゲームの前、ハーフタイムに。 食が細く、体が小さいので、プロテインは積極的に摂っています。プロテインを摂るようになってから、筋トレも充実させて、筋力アップしました。ワンセコンドCCDは量がちょうどよく、飲むと力も出て空腹も感じにくくなります。

2週間前、持久力がまだ不安なんだけど。

出場予定の大会・試合に関して



目標:2017年は全タイトル奪取!

アスリートプロフィール

伊藤 美紀 (いとう みき):INAC神戸レオネッサ
- サッカー - 
■生年月日:1995年9月10日
■出身: 青森県
■略歴: なでしこリーグ・INAC神戸レオネッサ。 ポジションは、ミッドフィルダー

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