おんだ ゆういち 恩田 祐一 MTB / クロスカントリースキー

愛用しているパワープロダクションと、飲用シーンについて

愛用しているパワープロダクション

エキストラシリーズ(ビタミン&ミネラル、サバイブ、アミノ・アシッド、オキシアップ)、プロスペックシリーズ(BCAA、グルタミン)、ホエイプロテイン、ゴールデンタイムプロテイン、ジョイントプラス、オキシドライブサプリメント、CCDドリンク、クエン酸&BCAA、ワンセコンドCCD

摂取シーン・体感コメント

エキストラビタミン&ミネラル、サバイブ、オキシドライブサプリメントは、朝食後に摂取し、その日一日の活力にします。エキストラアミノアシッドは、就寝前に摂取し、次の日も頑張っています。エキストラオキシアップは、レース前に摂取し、喪失しがちな鉄分を補い、全力で追い込みます。プロスペックBCAAは、トレーニング前、トレーニング後、レース前、レース後に摂取し、長時間のトレーニングや、ハードなレースに備えます。プロスペックグルタミンは、トレーニングは筋肉を使うので、トレーニング後、レース後、就寝前に摂取しています。コンディショニングにも役立っています。ホエイプロテイン、ゴールデンタイムプロテイン、ジョイントプラスは、トレーニング後、レース後に摂取し、疲れた体をケアしています。CCDドリンク、ワンセコンドCCDは、トレーニング中に摂取し、長時間のトレーニングに対応しています。クエン酸&BCAAは、筋肉の疲れに備えてレース中に摂取しています。個人的にはレース中に摂取する事で体の動きが軽くなる感じがあります。

2週間前、持久力がまだ不安なんだけど。

出場予定の大会・試合に関して



クロスカントリースキー:全日本選手権、国民体育大会
MTB:Coupe du Japon 全戦、全日本選手権

目標:クロスカントリースキーは国内レースのみに参加するが、全日本選手権での表彰台、国民体育大会での優勝が目標。MTBはCoupe du Japonでの優勝、年間総合ランキングも優勝、全日本選手権での表彰台が目標。国内できちんと結果を残し、アジア選手権や世界選手権にも挑戦したい。

アスリートプロフィール

恩田 祐一
- MTB / クロスカントリースキー - 
■生年月日:1980年6月24日
■出身: 新潟県
■略歴: 新潟県妙高市出身、2006年トリノ、2010年バンクーバー、2014年ソチ冬季オリンピック日本代表、2007年冬季アジア大会 金メダル、ワールドカップ 最高4位、2014年ソチオリンピック後に自転車のMTB / クロスカントリースキー競技に転向

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