たかだ いわお 高田 巌 フィットネスインストラクター

愛用しているパワープロダクションと、飲用シーンについて

愛用しているパワープロダクション

MAXLOADホエイプロテイン、MAXLOAD BCAA、プロスペックグルタミン、プロスペッククレアチン、エキストラサバイブ、エキストラ・アミノ・アシッド、エキストラオキシアップ、エキストラバーナー、エキストラビタミン&ミネラル、ジョイントプラス

摂取シーン・体感コメント

トレーニングシーンにおいて、摂取を使い分ける事で最高のパフォーマンスを発揮する事が実感できます。特にエアロビクスの有酸素のレッスン時は、レッスン前にエキストラバーナー、エキストラオキシアップ、プロスペッククレアチンを、終了後にはMAXLOADBCAA。ウエイトトレーニング時は、トレーニング中MAXLOADBCAA、トレーニング後には、MAXLOADホエイプロテインを、就寝前にエキストラ・アミノ・アシッドを摂取しています。特にエキストラオキシアップは、有酸素トレーニングやレッスン時に摂取すると最後までねばることが出来ます。

2週間前、持久力がまだ不安なんだけど。

出場予定の大会・試合に関して



2017/10月 東日本ボディビル選手権大会
目標:来年には、オールジャパンメンズフィットネスに参加予定。最高のパフォーマンスで優勝を狙います。

アスリートプロフィール

高田 巌(たかだ いわお)
- フィットネスインストラクター - 
■生年月日:1972年7月5日
■出身:静岡県
■略歴:2016JAFスポーツエアロビック 仙台オープン優勝
2016JAFスポーツエアロビック 福岡オープン2位
2016オールジャパンメンズフィットネス優勝  2016グアム親善試合メンズフィットネス2位
2017JAFスポーツエアロビック 仙台オープン4位
2017ボディビル東京オープン マスターズ40歳代7位

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