わたなべ けいた 渡邊 啓太 スピードスケート

愛用しているパワープロダクションと、飲用シーンについて

愛用しているパワープロダクション

エキストラ・アミノ・アシッド、CCDドリンク/クエン酸シリーズ、ワンセコンドCCD、プロスペックBCAA、ゴールデンタイムプロテイン

摂取シーン・体感コメント

練習前・後のBCAA、練習後のゴールデンタイムプロテインでのリカバリーが気に入っています。 ボリュームの多いトレーニング時のCCDドリンクが良いです!ワンセコンドCCDはレース前に摂取すると、レース中のエネルギー切れや不足がなく、最後まで体のキレがあります。 練習後30分以内にゴールデンタイムプロテインを摂取することにより素早いリカバリーが出来ます! エキストラ・アミノ・アシッドは就寝前に摂取し、翌日のトレーニングも頑張っています。。翌日のパフォーマンスが変わってきます! 特にハードな練習の時にCCDドリンクを摂取すると違いがわかります。そして、ハイポトニックなのでお腹に残っている感じが全くなく良いパフォーマンスが発揮できます。

2週間前、持久力がまだ不安なんだけど。

出場予定の大会・試合に関して



W杯ドレスデン大会:2017年2月3日〜2月5日
W杯ミンスク大会:2017年2月10日〜2月12日
冬季アジア札幌大会:2017年2月20日〜2月22日
世界選手権大会:2017年3月10日〜3月12日

目標:冬季アジア大会は自国開催(札幌)であり、4年に1回の開催なのでメダルを目指してレース前のワンセコンドCCDでパワーを出して戦ってきます! また、初めての世界選手権の個人戦に出場する予定です。まずファイナル進出を目指してパワプロと共に戦い抜いてきます!

アスリートプロフィール

渡邊 啓太
- スピードスケート - 
■生年月日:1992年3月25日
■出身: 埼玉県
■略歴: 大学進学で大阪にある阪南大学へ入学。卒業後、阪南大学職員として競技を続けている。2017年1月に開催された全日本選手権において4種目中2種目優勝し、初の総合優勝。2018年平昌五輪でのメダル獲得を目標とし、日々トレーニングをしている。得意種目は1500m。

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