やまなか りょうへい 山中 亮平
神戸製鋼コベルコスティーラーズ
ラグビー

愛用しているパワプロ商品と、飲用シーンについて

愛用しているパワープロダクション

プロスペックBCAA・プロスペックグルタミン、クエン酸&BCAA、エキストラオキシアップ、ホエイプロテイン・ゴールデンタイムプロテイン

摂取シーン・体感コメント

ホエイプロテインは食後に、ゴールデンタイムプロテインはトレーニング後に摂っています。おいしくて飲み易いです。 プロスペックBCAAはトレーニング中、特にウェイトトレーニング時に飲んでいます。 BCAAはトレーニング中に飲むのが習慣になっています。クエン酸&BCAAはゲーム前日から飲むと、連戦が続くときも頑張れます。エキストラオキシアップはゲーム前に摂取すると、ゲーム中呼吸が苦しくなることが軽減されました。グルタミンは、ハードなトレーニングやゲームの後に飲んでいます。

2週間前、持久力がまだ不安なんだけど。

出場予定の大会・試合に関して



目標:リーグ戦優勝!

アスリートプロフィール

山中 亮平 (やまなか りょうへい):神戸製鋼コベルコスティーラーズ
- ラグビー -
■生年月日:1988年6月22日
■出身:大阪府
■略歴:ジャパンラグビートップリーグ 神戸製鋼コベルコスティーラーズ所属 ポジションは、スタンドオフ

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